MEINE LEISTUNGEN: COACHING

 

Coaching


Ich arbeite als (systemischer Business) Coach ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert. Sie kommen als Klient mit einer bestimmten Problemstellung und sind auf der Suche nach Lösungen. Ich gehe davon aus, dass Sie die Ressourcen in sich tragen und diese somit auch für eine gute Lösung gefunden werden können, denn – „die Lösung lauert überall“. Als Coach entwickle ich gemeinsam mit Ihnen neue Denk- und Verhaltensansätze.

 

„Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen.“

Cicero

 

 

Systemisch – was bedeutet das? Ähnlich wie bei einem Mobile, bei dem die Einzelteile durch Fäden miteinander verbunden sind, sind auch Menschen mit anderen Menschen bzw. ihnen wichtigen Bezugspersonen verbunden. Verändert sich der Einzelne, verändert sich das ganze System - und umgekehrt. Bewegt man ein Teilchen am Mobile, schwingen alle Teile des Mobiles. So sehe ich den Menschen nicht isoliert sondern im Zusammenhang mit seinem komplexen Lebenssystem. Coaching verstehe ich als eine maßgeschneiderte Erarbeitung von Lösungen zu konkret anstehenden Problemen im Spannungsfeld Beruf, Organisation und Privatleben oder in einem der drei Bereiche. Ich sehe Coaching daher auch als Schnittstelle zwischen Karriere und erfülltem Privatleben. Es vermag auf diese Weise auch einen guten Teil zur immer wichtiger werdenden Work-Life-Balance und Sinnsuche beitragen.

 

Mein Coaching-Ansatz…

… ist person-zentriert und wird durch Methoden aus der humanistischen und systemischen Therapie gestützt. Drei Aspekte kennzeichnen diese innere Haltung:

 

 

1. Authentizität

(Kongruenz, Echtheit, Aufrichtigkeit):

  • Sich so zeigen, wie man gerade ist
  • Sich ungekünstelt, nicht schablonenhaft verhalten
  • Andere Menschen mit der eigenen Erlebniswelt konfrontieren
  • Störungen ansprechen

 

2. Akzeptanz

(Wertschätzung, Anerkennung, Anteilnahme):

  • Eine positive Einstellung gegenüber anderen haben
  • Interesse an den Personen und ihren Meinungen zeigen
  • Respekt haben vor ihrer Andersartigkeit
  • Aufmerksam sein für die Personen und den Prozess
  • Wertschätzung zum Ausdruck bringen

 

3. Empathie

(Einfühlungsvermögen):

  • Emotionales Verstehen
  • Sich in die innere Erlebniswelt des anderen versetzen
  • Zwischen den Zeilen lesen
  • Die Stimmung hinter den Worten erfassen
  • Auf Körpersprache achten, um die Bedeutung jenseits des Gesagten zu erfassen
  • Voraussetzung: Aktives Zuhören

 

Die Zusammenarbeit hat das Ziel…

…Ihre Stärken und Potentiale zu entfalten. Im konstruktiven Dialog werden Hindernisse erkannt, Lösungsmöglichkeiten in den Blick genommen und zielorientiert auf die Aktivierung Ihrer Ressourcen hin ausgerichtet umgesetzt.

 

Anlässe für ein Coaching bei mir...

Ich unterstütze Sie beispielsweise hinsichtlich der Frage nach privaten und beruflichen Perspektiven, der persönlichen Weiterentwicklung,  der Überwindung von Ängsten und Niedergeschlagenheit oder der Gewinnung neuer Lebensfreude.

  • Vorbereitung auf eine spezielle Situation
  • Konstruktive Stressbewältigung
  • Effektives Selbstmanagement
  • Förderung der eigenen Work-Life-Balance
  • Persönlichkeitsentwicklung und -reflektion
  • Lebensplanung
  • Beratung bei individuellen Krisen und Umbrüchen
  • Veränderungen im Kommunikations- und Konfliktverhalten
  • Veränderungsprozesse im Unternehmen (Umstrukturierungen, neue Führungsinstrumente, Karriere- und Laufbahnplanung…)

 

Welcher Nutzen entsteht Ihnen?

Nicht, was Sie nicht mehr wollen, sondern was Sie stattdessen erreichen möchten, ist relevant!

  • Der individuelle Nutzen ist stets abhängig vom Ziel
  • Verbesserte Sozial- und Führungskompetenz
  • Zielgerichtete Entwicklung von Stärken
  • Neue Denk- und Verhaltensweisen
  • Erlernen eines effektiven Selbstmanagements
  • Vom Problemraum in den Lösungsraum

„Energy flows where attention goes.“

Hawaiische Weisheit

„Just because I’m solution focused doesn’t mean I’m problem phobic.“

Insoo Kim Berg

Über mich

Ich arbeite als (systemischer Business) Coach ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert. Sie kommen als Klient mit einer bestimmten Problemstellung und sind auf der Suche nach Lösungen. Ich gehe davon aus, dass Sie die Ressourcen in sich tragen und diese somit auch für eine gute Lösung gefunden werden können, denn – „die Lösung lauert überall“. Als Coach entwickle ich gemeinsam mit Ihnen neue Denk- und Verhaltensansätze.

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